拔拔的頭皮很會出油又常常紅腫甚至還會化膿！所以也造成我一直尋找能改善拔拔頭皮的配方 。
皂名：檜木何首洗髮皂
材料：椰子油、棕櫚油、蓖麻油、苦茶油(浸迷迭香)、荷荷芭油、葵花油、冷壓苦楝油、黑糖桑椹檜木水、何首烏粉、蕁麻葉粉、薑黃粉、迷迭香粉。
香氛：茶樹E.O、藍膠尤加利E.O、山雞椒E.O、龍之血F.O。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：洗髮用。
製皂日期：2011.05.13
成熟期：2011.06.10熟成
適合膚質：油性及敏感髮質
皂名：魚腥蘆薈修護皂
材料：棕櫚仁油、棕櫚油、橄欖油(浸雷公根)、葡萄籽油、乳油木果脂、荷荷芭油、米糠油(浸青黛)、母乳、洋甘菊粉、魚腥草粉、蘆薈粉、青黛皂條、薄荷腦。
香氛：佛手柑E.O、德國洋甘菊E.O
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：洗臉沐浴用。
製皂日期：2011.05.03.
成熟期：2011.06.01
適合膚質：混合肌膚及敏感膚質
繼上次的馬鈴薯洗衣皂，因為洗到剩下幾塊，所以趕緊又再打另一款馬鈴薯皂...
皂名：馬鈴薯茶籽洗衣皂
材料：椰子油、芥花油、馬鈴薯泥、檸檬汁、洗米水、茶籽粉。
香氛：甜橙E.O、檸檬E.O、茶樹E.O
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：洗衣清潔物品用。
製皂日期：2011.04.01
成熟期：2011.05.04熟成
What’s done cannot be undone.(已經做過的事是無法反悔的。)
這句話很適合最近的心情，失去了的東西，現在才發現到，只能怪自己當初不持續付出，因為付出=回報，無論是多要好的friend or lover也是一樣的！
現在的我還是忠於自己的家人比較重要，因為目前家人是我最重要的人！經過一些事後終於發現，自己以為很好的事會一直很好下去...
可是卻沒想到，對方不那樣認為，因為她有其他不錯的朋友，沒必要在乎我對她感覺，就算現在想多多關心她也無法像以前那樣子了... maybe 我們本來就沒什麼交集了，所以也不需要現在想太多，還是隨緣吧~~
不過還是希望她幸福平安永遠，這也是我能做的事！
天氣冷，讓我想吃辣辣又酸酸的~
早上跟老公到菜市場有買 一隻花枝，花枝最適合韓式泡菜，不過愛之味韓事泡菜不適合唷<因為他的魚露味不夠重>
之前在全聯買的韓式泡菜吃起來有氣泡的感覺，以為壞掉了，後來還是想吃韓式泡菜，還是一樣的口感... c後來再一次的機緣下就跟花枝炒在一起囉^^
材料：
韓式泡菜半罐 約500g
一隻花枝約700g
1/4顆 高麗菜
豬肉絲 約300g
青蔥 3~4根
水果醋 約20~35c.c
可以拌飯和拌麵還有冬粉都不錯吃唷！
皂名：沐浴皂 (洋甘菊沐浴皂)
材料：椰子油、橄欖油(浸泡洋甘菊)、棕櫚油、白油、乳油木果脂、苦茶油、荷荷芭油、碎洋甘菊花瓣、母乳洋甘菊皂塊、F.O龍之血、F.O漫步雨中、F.O聖誕香。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：5星期<09.10熟成>
適合膚質：一般膚質
皂名：造型皂 ( 渲染皂)
材料：棕櫚油、椰子油、芥花油、白油、可可脂、荷荷芭油、可可粉、紫草根粉、薑黃粉、紅珊瑚礦物泥粉、F.O龍之血、F.O野薑花。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴用。
成熟期：4星期<09.10熟成>
適合膚質：一般膚質
皂名：洗面皂 (木果榛愛玫瑰皂)
材料：橄欖油(浸泡玫瑰歐石楠)、乳油木果脂、可可脂、白油、榛果油、椰子油、紅棕櫚油、荷荷芭油、絲柏花水、玉容七白散粉、紫椎花粉、紅棕玫果皂塊、玫瑰花、E.O天竺玫瑰、E.O玫瑰草、E.O花梨木。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：5星期<09.12熟成>
適合膚質：乾性膚質及敏感膚質
皂名：洗面皂 (苡米苜蓿皂)
材料：芥花油、橄欖油(浸泡洋甘菊) 、椰子油、棕櫚油、白油、乳油木果脂、荷荷芭油、洋甘菊茶水、苡米粉、紫苜蓿芽粉、碎洋甘菊花瓣、母乳洋甘菊皂塊、E.O絲柏、E.O安息香。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：4星期<09.15熟成>
適合膚質：一般膚質及混合性膚質
皂名：洗髮皂 (迷迭紅珊瑚髮皂)
材料：苦茶油(浸泡迷迭香)、椰子油、白油、棕櫚油、蓖<ㄅ一ˋ>麻油、芥花油、荷荷芭油、迷迭香粉、紅珊瑚礦物泥粉、薑母粉、F.O龍之血、F.O聖誕香。。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：洗髮用。
成熟期：5星期<09.15熟成>
適合膚質：一般髮質
皂名：洗面皂(艾蓮檜木面皂)
材料：白油、棕櫚油、橄欖油(浸泡艾葉) 、椰子油、葡萄籽油、棕櫚油、芥花油、紅棕櫚油、荷荷芭油、洋甘菊茶水、蓮子粉、紫苜蓿芽粉、紅珊瑚礦物泥粉、E.O檜木。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：5星期<09.15熟成>
適合膚質：油性膚質及混合性膚質
皂名：杯型皂 (黑森林果香皂)
材料：橄欖油(浸泡黑森林果茶粒)、白油、棕櫚油、葡萄籽油、椰子油、可可脂、荷荷芭油、黑森林果茶粒、造型皂塊、F.O青蘋果、百香果唇油。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴用。
成熟期：5星期<09.18熟成>
適合膚質：一般膚質
皂名：環保家事皂 (苦茶籽花香皂)
材：回鍋油<炸油>、椰子油、洗米水、苦茶籽粉、香草醋、檸檬汁、F.O玫瑰花、五月香。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：家事用。
成熟期：5星期<09.30熟成>
皂名：橙花暖暖皂
材料：橄欖油(浸泡橙花)、乳油木果脂、白油、榛果油、椰子油、荷荷芭油、薑母粉、沒藥粉、母乳洋甘菊皂塊、玫瑰花、E.O天竺玫瑰、E.O玫瑰草、E.O花梨木。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：洗臉沐浴用。
成熟期：5星期<1210熟成>
皂名：香水綠茶皂 (紅珊瑚皂)
材料：橄欖油(浸泡金盞花)、葡萄籽油、白油、椰子油、可可脂、荷荷芭油、紅珊瑚礦物泥粉、F.O香水綠茶、F.O野薑花。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：5星期<08.30熟成>
適合膚質：一般膚質及混合性膚質
皂名：香水綠茶皂 (綠豆薏仁皂)
材料：橄欖油(浸泡金盞花)、葡萄籽油、白油、椰子油、可可脂、荷荷芭油、綠豆薏仁粉、F.O香水綠茶、F.O野薑花。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：5星期<08.30熟成>
適合膚質：油性膚質
皂名：青檸百里香皂 (家事皂)
材料：椰子油、棕櫚油、芥花油、白油、百里香粉、洗米水、檸檬汁、無患子原液、F.O檸檬萊姆。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：洗衣、洗碗用。
成熟期：5星期<8.30熟成>
皂名：足部去角質皂 (半個浮水皂)
材料：橄欖油(浸泡左手香)、乳油木果脂、蜂蠟、白油、葡萄籽油、荷荷芭油、苦楝油、荷荷芭微粒、E.O複方草本。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：足部去角質用。
成熟期：4星期<09.02熟成>
皂名：母乳洋甘菊皂 (洋菊乳皂)
材料：橄欖油(浸泡金盞花) 、酪梨油、向日葵籽油、椰子油、紅棕櫚油、可可脂、荷荷芭油、母乳、乳酸鈉、洋甘菊粉、碎洋甘菊花瓣、母乳洋甘菊皂塊、F.O龍之血、F.O雨林。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：5星期<09.05熟成>
適合膚質：一般膚質及混合性膚質
皂名：母乳洋甘菊皂 (洋甘花玫乳皂)
材料：橄欖油(浸泡金盞花) 、酪梨油、白油、椰子油、紅棕櫚油、荷荷芭油、母乳、乳酸鈉、洋甘菊粉、碎洋甘菊花瓣、E.O花梨木、E.O玫瑰草。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：沐浴、洗臉用。
成熟期：5星期<09.05熟成>
適合膚質：敏感膚質及混合性膚質
皂名：洗髮皂 (控油髮皂)
材料：椰子油、苦茶油(浸泡迷迭香)、白油、棕櫚油、蓖<ㄅ一ˋ>麻油、荷荷芭油、苦楝粉、魚腥草粉、薑母粉、E.O茶樹、E.O迷迭香、E.O絲柏。
Memo：成品厚實但質地細緻，泡沫多且穩定，使用時要保持乾燥才不容易變形。
用途：洗髮用。
成熟期：5星期<09.10熟成>
適合膚質：油性膚質及特殊膚質(如過敏、痘痘、濕疹、皮膚乾裂等)
<咖哩跟蛋包飯>
<淋上咖哩的蛋包飯
>
<亭亭跟妞妞的~>
<看看裡面的樣子~>
蛋皮～
四顆蛋先打散再加入約50cc水+5g太白粉。
飯~
隔夜飯、罐頭玉米粒、客家菜卜粒、蔥花、科學麵的調味粉 。
唇皰疹屬於一種單純皰疹病毒所引起的感染。台灣中醫臨床醫學會常務監事陳曉鈞表示，單純皰疹病毒可能在身體任何部位的皮膚，引發水泡，好發於嘴部、鼻子，也可能發生在臀部、生殖器等部位附近。在接觸到單純皰疹病毒後，患處會出現水泡或潰瘍，並有刺痛、疼痛感。
中醫師陳曉鈞表示，單純皰疹感染皮膚常見有異常的疼痛感，反覆發作的問題，也讓許多患者十分困擾。在一些嬰幼兒、慢性病族群，或免疫力較低下者，單純皰疹病毒感染可能變得很嚴重。這種口唇型皰疹病毒平時可能不發病，但由於老年人及久病體虛的人，全身抵抗力下降，再遇到身體勞累、感冒等誘因，都易誘發此症。
陳醫師表示，症狀表現部分，在刺痛期階段；可見在發出水泡前，皮膚會感到有些敏感以及搔癢狀況。而在水泡期階段；可見水泡數量增加，且同時出現灼熱、刺痛感。到潰瘍期；水泡破裂後形成破皮糜爛或潰瘍。最後則是結痂期；潰瘍開始乾燥並癒合形成痂皮，之後自然掉落，再逐漸退去。此時單純皰疹病毒仍可能並未離開人體，只是移往神經節進入休息狀態。有些人可能還會復發。
中醫如何治療、調理唇皰疹？中醫師陳曉鈞表示，整體而言，目前西醫對皰疹的治療以止痛消炎為主，吃消炎止痛藥，外敷類固醇藥膏以減少疼痛，縮短病情為主，但可能會引發腸胃症狀副作用；有相關問題的患者，則可選擇中醫的治療，藉由內服、外用，並可配合針灸治療，從袪風；清熱；利濕；扶正袪邪方向著手。
陳曉鈞醫師表示，辨證用內服藥部分，「風熱毒盛」者，狀常見好發口角，唇緣，鼻孔下，治療從疏風清熱調理，可用辛夷清肺飲，或荊防敗毒飲加減。還有「濕熱壅盛」者，常見好發唇上多發水皰，治療可用利濕清熱法，如龍膽瀉肝湯（龍膽草、黃芩、梔子、澤潟、車前草、木通、當歸、生地、甘草、柴胡）加減。
「脾胃積熱」者症狀表現可見多發面頰處，治療應清脾胃積熱，藥方可用竹葉石膏湯（竹葉、甘草、人參、麥冬、粳米、半夏、石膏、生薑）調理。若為「陰虛內熱」者，治療應滋陰清熱，藥方可用知柏地黃丸（熟地、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏）加減。
陳醫師表示，外用部分，可用黃連解毒湯，麻杏石甘湯科中加冷茶汁進行外敷調理。穴道針灸部分，可取包括合谷、迎香、地倉、承漿、足三里、太衝、豐隆、風池、翳風、下關穴等，採局部或遠處取穴調理。
資料來源：台灣新生報→ 醫藥養生
到廚房逛逛 (2)