目前日期文章:201101 (7)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

DSCF2151.JPG <咖哩跟蛋包飯>DSCF2153.JPG <淋上咖哩的蛋包飯>DSCF2154.JPG <亭亭跟妞妞的~>DSCF2155.JPG DSCF2156.JPG

<看看裡面的樣子~>

蛋皮~

四顆蛋先打散再加入約50cc水+5g太白粉。

飯~

隔夜飯、罐頭玉米粒、客家菜卜粒、蔥花、科學麵的調味粉 。

 

鈺麻麻Yu Mama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

唇皰疹屬於一種單純皰疹病毒所引起的感染。台灣中醫臨床醫學會常務監事陳曉鈞表示,單純皰疹病毒可能在身體任何部位的皮膚,引發水泡,好發於嘴部、鼻子,也可能發生在臀部、生殖器等部位附近。在接觸到單純皰疹病毒後,患處會出現水泡或潰瘍,並有刺痛、疼痛感。

中醫師陳曉鈞表示,單純皰疹感染皮膚常見有異常的疼痛感,反覆發作的問題,也讓許多患者十分困擾。在一些嬰幼兒、慢性病族群,或免疫力較低下者,單純皰疹病毒感染可能變得很嚴重。這種口唇型皰疹病毒平時可能不發病,但由於老年人及久病體虛的人,全身抵抗力下降,再遇到身體勞累、感冒等誘因,都易誘發此症。

陳醫師表示,症狀表現部分,在刺痛期階段;可見在發出水泡前,皮膚會感到有些敏感以及搔癢狀況。而在水泡期階段;可見水泡數量增加,且同時出現灼熱、刺痛感。到潰瘍期;水泡破裂後形成破皮糜爛或潰瘍。最後則是結痂期;潰瘍開始乾燥並癒合形成痂皮,之後自然掉落,再逐漸退去。此時單純皰疹病毒仍可能並未離開人體,只是移往神經節進入休息狀態。有些人可能還會復發。

中醫如何治療、調理唇皰疹?中醫師陳曉鈞表示,整體而言,目前西醫對皰疹的治療以止痛消炎為主,吃消炎止痛藥,外敷類固醇藥膏以減少疼痛,縮短病情為主,但可能會引發腸胃症狀副作用;有相關問題的患者,則可選擇中醫的治療,藉由內服、外用,並可配合針灸治療,從袪風;清熱;利濕;扶正袪邪方向著手。

陳曉鈞醫師表示,辨證用內服藥部分,「風熱毒盛」者,狀常見好發口角,唇緣,鼻孔下,治療從疏風清熱調理,可用辛夷清肺飲,或荊防敗毒飲加減。還有「濕熱壅盛」者,常見好發唇上多發水皰,治療可用利濕清熱法,如龍膽瀉肝湯(龍膽草、黃芩、梔子、澤潟、車前草、木通、當歸、生地、甘草、柴胡)加減。

「脾胃積熱」者症狀表現可見多發面頰處,治療應清脾胃積熱,藥方可用竹葉石膏湯(竹葉、甘草、人參、麥冬、粳米、半夏、石膏、生薑)調理。若為「陰虛內熱」者,治療應滋陰清熱,藥方可用知柏地黃丸(熟地、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏)加減。

陳醫師表示,外用部分,可用黃連解毒湯,麻杏石甘湯科中加冷茶汁進行外敷調理。穴道針灸部分,可取包括合谷、迎香、地倉、承漿、足三里、太衝、豐隆、風池、翳風、下關穴等,採局部或遠處取穴調理。

 

資料來源:台灣新生報→ 醫藥養生

鈺麻麻Yu Mama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

<<女生一定要看,這是必學的,可以幫助身旁的婦女朋友們!>>
子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤。台北醫大附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示,此症多見於30~50歲婦女,以40~50歲最為多見。手術治療是目前治療子宮肌瘤最常用的方法。治療必須根據患者年齡、生育要求、症狀、肌瘤大小等情況全面考慮。

中醫師陳萍和表示,子宮肌瘤也是人體最常見的腫瘤,20歲以下女性較少見。手術治療是目前治療子宮肌瘤最常用的方法,對於肌瘤超過三個月或症狀明顯導致繼發貧血、經藥物治療無效、不需保留生育功能或疑有癌變者,應行子宮全切術。因子宮肌瘤而行全子宮切除術,在婦科手術中佔有很大的比例,作子宮切除的平均年齡為42.7歲。

醫師指出,一般而言,這個年齡段的婦女大多已完成生育,工作生活處於最繁忙的時期,相當一部分人在此期身體素質較差,接受手術的壓力較大,而且腹部脂肪較鬆弛、肥厚,容易影響切口癒合,所以除了手術之外,中醫藥的適當介入,對於換者的病情恢復,也能夠產生相當的幫助。

陳萍和表示,中醫認為子宮肌瘤多由於情志不遂,氣機鬱滯,血行不暢;或經期產後,風邪寒濕,侵襲胞宮等因素而造成,常見氣滯血瘀問題,治療多採用活血化瘀,軟堅消癥的方法。

陳萍和指出,子宮肌瘤手術前可先調理體質;手術目的就是解除石瘕症塊,術前不需再採用化瘀軟堅治法。術前準備的目的是要調節患者的機能狀態,進而有利於術後的恢復;而且患者大多因月經過多造成血虛,繼而氣隨血脫而形成「氣血兩虛」證。因此,術前以調理體質陰陽「氣血偏盛」為主,中醫強調,虛則補之,可為手術創造良好條件條件。

陳醫師表示,在術前應以辨證為前提,或平調氣血,或補氣養血,輔以安神定志。對身體狀態較好,對於氣血虧虛者,可選用當歸、黃耆、黨參、白芍、川芎、生地、陳皮、炒酸棗仁、遠志、茯神等。另外,以四君子湯做基礎加減組合,對手術前的脾虛問題,也有不錯的效果。
 
資料來源:台灣新生報→ 醫藥養生

鈺麻麻Yu Mama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,藥膳可以改善咳嗽的毛病,例如珠玉三寶粥能健脾養肺,有去痰止咳的作用,很適合胃口不佳且虛勞咳嗽的人服用,而杏仁甜凍湯能保肺去痰,止咳平喘,適合久咳不癒或有氣喘的人食用。

 

林醫師指出,珠玉三寶粥需準備山藥2兩、薏仁2杯、柿霜末5錢、白米適量。做法很簡單,先將山藥、薏仁先用水泡軟後,再取山藥,用果汁機打碎後,和薏仁一起放入鍋內,加6杯水用小火煮爛,最後再加入柿霜末、白米粥拌勻即可食用。

 

林高士指出,杏仁甜凍湯需準備杏仁1兩、乾百合1兩、紅棗5粒去籽切碎,以及洋菜四分之一條、鮮奶半杯、冰糖3杯、杏仁露少許。

 

做法:先將杏仁用水泡軟後,放入果汁機加1杯水打碎,過濾取湯汁備用;將洋菜剪碎,加入5杯水把洋菜煮溶化,過濾後加入鮮奶和上述湯汁拌勻後熄火,等涼了以後放入冰箱冷藏,凝固後備用。

 

拿6杯水加入百合和紅棗,煮約20分鐘後等百合軟了以後,加入冰糖,待溶化後熄火,甜湯稍冷後滴上一些杏仁露,最後放入凝固後的食材即大功告成。

 資料來源:台灣新生報→  醫藥養生

鈺麻麻Yu Mama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一般的三色蛋(雞蛋、鹹蛋、皮蛋)都是用蒸的,食譜理的配方是死的,但是人的想法是活的,

所以就做比較有口感的三色蛋來吃吃囉~~~

材料:皮蛋         1顆

         鹹蛋         1顆

         雞蛋          3顆

         罐頭玉米粒    約三湯匙

        客家菜圃粒     適量

煎三色蛋2.JPG  煎三色蛋1.JPG

 

如果沒有菜圃粒玉米粒, 也可以加些青蔥代替唷!

上桌前再灑些胡椒粉,這道煎蛋不需要再加鹽,因為鹹蛋跟菜圃粒也有鹹!

鈺麻麻Yu Mama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這次改了上的配方,外皮有比較酥脆咬起來也有一些QQ的口感,而且還有一股奶香唷~~

地瓜泥(芋頭泥) 700g

砂糖 100g

糯米粉 350g

地瓜粉 100g

奶粉 28g

太白粉 適量

這也可以煮地瓜圓、芋圓,比較軟,不過砲一下冰水後是QQ的唷^^

DSCF7524.JPG DSCF7525.JPG DSCF7526.JPG DSCF7530.JPG

不含色素,也不另添加添加物~~

DSCF7535.JPG DSCF7538.JPG  DSCF7540.JPG  

我家兩位小姑娘很喜歡吃QQ球~~~

 

鈺麻麻Yu Mama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 第一次使用雞蛋殼當模型,這想法是來自於娜娜媽皂書裡的"紅檀蛋皂"

草本修護蛋皂 草本修護蛋皂 草本修護蛋皂 草本修護蛋皂 草本修護蛋皂   

 

皂名:草本修護蛋皂

材料:棕櫚仁油、棕櫚油、甜杏仁油、乳油木果脂、芥花油、小麥胚芽油、月見草油、葡萄籽油、玫瑰果水、蛋黃、葫蘆巴粉、佛手柑粉、茶樹粉

香氛:真正薰衣草E.O德國洋甘菊E.O歐薄荷E.O

Memo:成品厚實但質地細緻,泡沫多且穩定,使用時要保持乾燥才不容易變形。

用途:洗臉沐浴用。

製皂日期:2010.12.28

成熟期:2011.01.25

適合膚質:乾性膚質及敏感膚質

鈺麻麻Yu Mama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()